Stay Fit Live Better
An air purifier for home use has become a normal requirement nowadays in metro cities. The air quality of Indian cities and particularly in the National Capital Region have worsened like never before. Bad air quality produces various types of health problems in human beings and other living species. People who are allergic and asthma … Read more
A fitness band on your wrist helps you keep monitoring your heart rates, speed, and distance covered on a real-time basis. With real-time workout data, you can save yourself from high heart rates or abnormal workouts which result in injuries or in some cases even death. Now, this list of the Best Fitness Bands in … Read more
अपने फेवरेट हीरो की तरह बनाएं अपना सिक्स पैक फिगर। अब आप भी किसी हीरो से कम नहीं लगेंगे। अपनाएं ये तरीके। अब सुडोल और स्वस्थ शरीर महज एक सपना नहीं , अब हर नौजवान के लिए यह एक हकीकत है। सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए सबसे अहम् है प्रोटीन का उचित मात्रा में … Read more
1 सही एक्सरसाइज हमारी मांसपेशियों को स्वस्थ रखता है, शरीर में खून के बहाव को भी बेहतर बनाता है। इससे आप स्वस्थ तो रहते ही हैं, सही ब्लड सप्लाई मिलने से दिमाग भी सक्रिय रूप से कार्य करता है और नई ब्रेन सेल्स बनने में भी मदद मिलती है। 2 एक्सरसाइज ब्लडप्रेशर को नियंत्रित करने में मदद … Read more
Is gym good for health? It’s a nice question coming to your mind. Nowadays people have gone very fitness crazy. But how come a gym helps you get your dream fitness? Health and Fitness researchers have noticed a number of health benefits you can get if you are a regular gym-goer. We are explaining here … Read more
